Įvairių sulčių kokteiliai yra mėgstami ir vaikų, ir suaugusių. Jų įvairovė taip pat yra labai didelė. Sulčių kokteiliai gali būti ruošiami iš vaisių, uogų ar… Read More »Sulčių kokteiliai – vaisių, uogų ar daržovių? Kuo jie naudingi mūsų sveikatai ir kuriuos tikrai verta rinktis
Kas gali būti geriau už vasarą, džiuginančią spalvomis ir kvepiančią šviežiausiais, sultingiausiais vaisiais ir uogomis. Tai laikas, kai gamta mus lepina ne tik skoniais, bet… Read More »Braškių sultys – nuo vitaminų bombos iki meilės eleksyro. Kiek gėrio telpa šiame vasara kvepiančiame gėrime?
Cukinija lietuviams jau seniai yra puikiai pažįstama ir mėgstama daržovė. Tačiau pasirodo, kad cukinija visai ne daržovė, o vaisius. Taigi, be kitų savo privalumų, cukinija… Read More »Cukinijų sultys: 10 priežasčių joms ištarti TAIP ir 6 sulčių kokteilių receptai įvairiems gyvenimo atvejams
Mandarinai – tai ne tik neatsiejamas Kalėdų atributas. Šie citrusiniai vaisiai pagal populiarumą nusileidžia tik apelsinams. Tačiau lyginant jų maistinę vertę ir naudą sveikatai, mandarinai… Read More »Mandarinai ne tik Kalėdoms! Mandarinų sultys – tai natūralūs vitaminai ir antioksidantai, stiprinantys sveikatą
Kaktusų sultys – tai gėrimas visai nebūdingas mūsų gastronominėms tradicijoms. Pirmiausia dėl to, kad kaktusai nėra mūsų kraštams būdingas augalas. Šis, mums visiškai egzotiškai skambantis… Read More »Kaktusų sultys: jomis gydėsi actekai, jų naudą pripažįsta šiuolaikinė medicina. Ar galima jų paragauti Lietuvoje?
Lietuviška gamta mums dovanoja gausybę miškuose bei soduose augančių vitaminų. Vienas vertingiausių gamtos turtų yra avietės. Tai mūsų kraštams būdingas augalas, turintis gilias auginimo ir… Read More »Aviečių sultys – skonio ir gydomųjų savybių derinys. Kaip jas paruošti ir vartoti ištisus metus
Agurkai – mums puikiai pažįstama daržovė, be kurios neįsivaizduojama lietuviška virtuvė. Dėl gaivaus skonio, traškios konsistencijos, malonaus aromato ir universalaus panaudojimo agurkai mėgstami daugelio. Iš… Read More »Agurkų sultys – ne tik atsigaivinimui, bet ir sveikatos stiprinimui bei lėtinių ligų prevencijai
Kiekvieno sveikai mitybai neabejingo žmogaus dietoje yra vietos daržovėms. Tačiau tiesa ta, kad daržovės turėtų sudaryti didelę dalį kiekvieno žmogaus mitybos. Daržovių vartojimas – tai… Read More »Daržovių sultys: daržovių TOP 12 ir jų spalvoti privalumai sveikatai
Pasiflora – tai egzotinis augalas, ne tik kerintis savo grožiu, bet ir vedantis maistingus, išskirtinio skonio vaisius. Lietuvoje šių vaisių galime tik nusipirkti, užsiauginti būtų… Read More »Pasiflorų sultys – tai egzotiško skonio antioksidantai, padėsiantys sustiprinti imunitetą ir išlikti sveikiems
Sultys vaikams gali atrodyti kaip sveikas ir teisingas pasirinkimas, norint papildyti mažųjų mitybą maistinėmis medžiagomis. Vis dėlto sultys vaikų mityboje vertinamos nevienareikšmiškai. Nors jose iš… Read More »Sultys vaikams – gerai ar blogai? Ką turėtų žinoti tėvai atsakingai besirūpinantys sveika vaikų mityba