Petražolės nuo seniausių laikų auginamos ir mėgstamos prieskoninės žolelės. Šių žalumynų lengva užsiauginti ne tik darže, tačiau ir vazonėlyje ant palangės. Auginti petražoles namuose tikrai… Read More »Petražolių sultys suteikdavo ištvermės ir stiprybės gladiatoriams. Kuo šios sultys naudingos šiuolaikiniam žmogui?
Špinatai yra lapinė daržovė, priskiriama žalumynams. Greta salotų lapų, rūgštynių bei kitų žalumynų, špinatai dedami į įvairius patiekalus: salotas, troškinius, sriubas, įvarius įdarus, jais pagardinama… Read More »Špinatų sultys ir tyrimais pagrįsti jų privalumai. Kaip tinkamai jas vartoti ir gauti didžiausią naudą sveikatai?
Agrastai – tai dar viena puikiai pažįstama vasaros uoga. Iš agrastų šeimininkės nuo seniausių laikų ruošia uogienes ir džemus. Šių uogų nauda sveikatai žinoma ir… Read More »Agrastų sultys gali išsaugoti jaunystę? Kuo ypatingos šių „šiaurės vynuogių“ sultys ir kaip jas pasigaminti
Sulčių dieta neretai siūloma kaip greitas ir efektyvus būdas, galintis per labai trumpą laiką dramatiškai sumažinti kūno svorį. Tokios dietos taip pat žada skaistesnę odą,… Read More »Sulčių dieta: žala prieš naudą. Ką svarbu žinoti ir kaip sau nepakenkti
Įvairių sulčių kokteiliai yra mėgstami ir vaikų, ir suaugusių. Jų įvairovė taip pat yra labai didelė. Sulčių kokteiliai gali būti ruošiami iš vaisių, uogų ar… Read More »Sulčių kokteiliai – vaisių, uogų ar daržovių? Kuo jie naudingi mūsų sveikatai ir kuriuos tikrai verta rinktis
Cukinija lietuviams jau seniai yra puikiai pažįstama ir mėgstama daržovė. Tačiau pasirodo, kad cukinija visai ne daržovė, o vaisius. Taigi, be kitų savo privalumų, cukinija… Read More »Cukinijų sultys: 10 priežasčių joms ištarti TAIP ir 6 sulčių kokteilių receptai įvairiems gyvenimo atvejams
Agurkai – mums puikiai pažįstama daržovė, be kurios neįsivaizduojama lietuviška virtuvė. Dėl gaivaus skonio, traškios konsistencijos, malonaus aromato ir universalaus panaudojimo agurkai mėgstami daugelio. Iš… Read More »Agurkų sultys – ne tik atsigaivinimui, bet ir sveikatos stiprinimui bei lėtinių ligų prevencijai
Kiekvieno sveikai mitybai neabejingo žmogaus dietoje yra vietos daržovėms. Tačiau tiesa ta, kad daržovės turėtų sudaryti didelę dalį kiekvieno žmogaus mitybos. Daržovių vartojimas – tai… Read More »Daržovių sultys: daržovių TOP 12 ir jų spalvoti privalumai sveikatai
Yra teigiančių, kad salierų sultys yra stebuklingas gėrimas, galintis ne tik išvalyti bei sustiprinti organizmą, bet ir gydyti ligas. Labiau pagrįsti šaltiniai sako, kad salierų… Read More »Salierų sultys – tonikas organizmui. Jos išties stebuklingos, tačiau tik tuomet, kai vartojamos saikingai
Raudonus obuolius primenantys granatai – tikras vitaminų šaltinis. Šiuos, sveikatai itin palankius vaisius, lengva įtraukti ir į kasdienę mitybą. Pavyzdžiui, jais galima gardinti pusryčių košę,… Read More »Granatų sultys – vertinga investicija į kūno ir proto sveikatą. Kasdienis jų vartojimas gali turėti reikšmingos naudos organizmui